Tunnetko kipuja kehossasi? Aiheuttaako liikkuminen sinulle epämukavia jalkaoireita? Haasteita työssäjaksamisen kanssa? Tarvitsetko ohjeita kuntoutumiseen leikkauksen tai vamman jälkeen? Mietitkö miten palata turvallisesti treenaamaan rasitusvamman jälkeen tai eikö kuntoutuminen etene toivomallasi tavalla?
Fysioterapia Askeleet on laadukkaaseen alaraajafysioterapiaan erikoistunut yritys Lempäälässä, sekä meillä on vastaanotto myös Valkeakoskella. Alaraajafysioterapiassa tutkitaan liikettä sekä alaraajojen toimintaa, samanaikaisesti liikkeen välittymistä koko kehoosi. Lempäälän ja Valkeakosken toimisteessä vastaanottoa pitää fysioterapeutti Riikka Törnqvist.
Olen koulutukseltani alaraajaongelmiin erikoistunut fysioterapeutti, Lymfaterapeutti (Lyko) sekä olen suorittanut koko Faskiamanipulaatiohoitotekniikan erikoistumiskokonaisuuden (Faskiamanipulaatio Stecco I-III). Vastaanottoni löydät pääsääntöisesti Lempäälästä, valkeakoskella olen n. 3-4 päivää kuukaudessa. Erityisen lähellä sydäntäni fysioterapiassa on ns. traumatologia eli erilaiset vammamekanismit sekä niiden hoito ja vaikutus liikkumiseen. Erityisosaamisalueellamme ovat myös yksilölliset pohjalliset ja niiden valmistaminen. Meiltä löydät varmasti Pirkanmaan laajimman valikoiman erilaisia pohjallisia kevyistä tuista kaikkiin erikoisratkaisuihin asti. Lempäälän toimitiloissamme toimii myös apuväline- ja tukisukkamyymälä Apupuoti, joka täydentää hoitokokonaisuutta. Tuotteet toimitetaan myös Valkeakoskelle sovittaessa.
Jalkakipuihin liittyy usein vankkojakin uskomuksia, pitkittyneiden kipujen syyt on kuitenkin hyvä selvittää ja niitä voidaankin usein helpottaa kuntoutuksen keinoin. Kaikki liikuntaan tai työhön toistuvasti liittyvät rasitusoireet on syytä tutkia ja pyrkiä hoitamaan sekä huomioimaan harjoittelussa hyvissä ajoin!
Fysioterapiassa keskitymme nivelten ja pehmytkudosten käsittelyhoitoihin sekä aktiiviseen kuntouttamiseen harjoitteiden avulla. Käytössäni on PhysioTouch-alipainelaite, sekä sähkö- että ultraäänihoitolaitteet. Uusi, Suomessa yleistyvä, hoidollinen suuntaus on sidekudoskäsittelyt eli faskiaan kohdentuvat hoidot. Olemme kouluttautuneet fysioterapian lisäksi myös kuntouttavan liikunnan ja valmennuksen sekä ravintovalmennuksen saloihin.
Hoitomuodoista voit lukea lisää seuraavista linkeistä:
http://www.fasciamanipulaatio.fi
http://anatomytrains.fi/tmh-toiminnallinen-myofaskiaalinen-harjoittelu/
http://physiotouch.com/fi
Valmistamme tarvittaessa myös yksilölliset ns. toiminnallisesti ohjaavat tukipohjalliset, joilla tuetaan jalkojen rakennetta sekä aktivoidaan niiden omaa toimintaa. Tukipohjallishoidon tarpeellisuutta on hyvä tutkia yksilöllisesti. On hyvä huomioida, että kipujen ja rasitusoireiden helpottumisen ensisijaisena lähtökohtana on hoito- tai harjoitusterapia. Tukipohjallisilla voidaan tukea harjoittelun tuloksia tai rakenteellisia poikkeavuuksia. Kipu ja jalkaterän/nilkan liikehäiriö tarvitsee kuntoutusta, tukipohjallinen harvoin yksin riittää hyväksi hoitomuodoksi.
Olemme koonneet laajaa osaamispakettia erityisesti erilaisten leikkausten ja vammojen jälkitilojen kuntoutukseen. Kokonaisvaltaisella fysioterapialla pyrimme auttamaan sinua kohti hyvää oloa ja liikkumisen iloa - kohti rennompia askeleita!
