Fysioterapia, Alaraajafysioterapia, Lymfaterapia, yksilölliset tukipohjalliset ja hoitosukat Fysioterapia Askeleet, Lempäälä

Fysioterapia Askeleet - kohti rennompaa liikkumista ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin askeleita!

Tunnetko kipuja kehossasi? Aiheuttaako liikkuminen sinulle epämukavia jalkaoireita? Haastaako niska-hartia oireet työssäjaksamista? Tarvitsetko ohjeita kuntoutumiseen leikkauksen tai vamman jälkeen? Mietitkö miten palata turvallisesti treenaamaan rasitusvamman jälkeen tai eikö kuntoutuminen etene toivomallasi tavalla?

Fysioterapia Askeleet on laadukkaaseen alaraajafysioterapiaan erikoistunut yritys Lempäälässä. Alaraajafysioterapiassa tutkitaan liikettä sekä alaraajojen toimintaa, samanaikaisesti liikkeen välittymistä koko kehoosi. Hoidamme myös muita tuki-ja liikuntaelin kipuja kuten niska- ja selkävaivoja.

Fysioterapiassa keskitymme nivelten ja pehmytkudosten käsittelyhoitoihin sekä aktiiviseen kuntouttamiseen harjoitteiden avulla. Käytössäni on PhysioTouch-alipainelaite, sekä sähkö- että ultraäänihoitolaitteet. 

Valmistamme tarvittaessa myös yksilölliset tukipohjalliset, joilla tuetaan jalkojen rakennetta sekä aktivoidaan niiden omaa toimintaa. Tukipohjallishoidon tarpeellisuutta on hyvä tutkia yksilöllisesti. On hyvä huomioida, että kipujen ja rasitusoireiden helpottumisen ensisijaisena lähtökohtana on hoito- tai harjoitusterapia. Tukipohjallisilla voidaan tukea harjoittelun tuloksia tai rakenteellisia poikkeavuuksia. Kipu ja jalkaterän/nilkan liikehäiriö tarvitsee kuntoutusta, tukipohjallinen harvoin yksin riittää hyväksi hoitomuodoksi. 

Kokonaisvaltaisella fysioterapialla pyrimme auttamaan sinua kohti hyvää oloa ja liikkumisen iloa - kohti rennompia askeleita!

Ota rohkeasti yhteyttä -rakennamme yhdessä tarvitsemasi fysioterapiakokonaissuuden!

Tervetuloa!

Riikka Törnqvist

Yrittäjä, Fysioterapeutti, Podiatrinen ft, Lymfaterapeutti, Faskiamanipulaatio Stecco I-III, Personal trainer/Fysitrainer-opinnot, Ravintovalmentaja ja Työhyvinvoinnin asiantuntija

Fysioterapiaa laadulla ja 15 vuoden kokemuksella!

Fysioterapia Askeleet on vuonna 2012 fysioterapeutti Riikka Törnqvistin perustama yritys. Fysioterapian parissa olen toiminut 15 vuotta. Kokemusta on kertynyt niin niska-, hartia-, olkapää- kuin selkävaivojenkin hoidosta. Olen kouluttautunut säännöllisesti työtaitojeni päivittämiseksi. Jalkojen parissa olen työskennellyt vuodesta 2005 asti erikoistuen alaraajafysioterapiaan. 2019 toimintani on siirtynyt Terveysaskel Oy nimen alle. 

Olen kouluttautunut sinua varten

  • Fysioterapeutti (AMK) 2001 PIRAMK
  • Erikoistuminen alaraajafysioterapiaan ja tukipohjallisten valmistamiseen, podiatrinen fysioterapia. Työn ohella 2005-2011.
  • Työhyvinvoinnin erikoistumisopinnot 20ov, 2004/PIRAMK
  • Faskiamanipulaatiokoulutuskokonaisuus Stecco I-III (intro 2013, Level I 2015, Level II ja III/FMID I 2016)
  • Lymfaterapeutti (LYKO) 2017
  • Fysitrainer-koulutus, kuntouttava valmennus, Personal training 2015, Trainer4You
  • Koulutettu Ravintovalmentaja 2014, Trainer4You
  • Senso Reflex Expert-koulutus, Spinacor, 2016
  • Erilaiset faskia-käsittelyn sekä toiminnallinen faskiaharjoittelu, eri kouluttajia 2013-2015
  • Koulutuksia: neuraalikudoksen (NKM1), selkärangan (C1/2), alaraajan sekä lantion alueen (E-INF) tutkimisesta ja hoidostaosta, kouluttajana mm. SOMTY ry vuosina 2003-2014
  • Kuntosalivalmentaja-koulutus, Trainer4You 2015
  • Kahvakuulaohjaaja-koulutus, SpartanGear 2015
  • Kinesioteippaus sekä alaraajan teippaus, Bodytech 2013
  • Foamroller-ohjaajakoulutus, foamroller.fi 2014
  • EFT-terapia opinnot 2014
  • Suomen Ladun Kävelykoulun ja Kävelyklubin ohjaaja -kurssit
  • Muita alaan soveltuvia lyhytkoulutuksia päästä varpaisiin

 Ota yhteyttä ja kysy lisää palveluista!

Ajankohtaista

Kevät 2021

KYSY MYÖS NOPEITA VASTAANOTTO-AIKOJA!

Meillä hoidetaan asiakkaat vastuullisesti ja turvallisesti. Isoissa tiloissamme turvavälien pitäminen on helppoa. Fysioterapeuttimme käyttävät hengityssuojaimia ja niitä on jaossa myös asiakkaillemme vastaanotossa.

Noudatamme viranomaisten suosituksia ja huolehdimme tilojemme puhtaudesta. Olemme sijoittaneet odotustilan penkit myös etäälle toisistaan jotta voit asioida meillä turvallisesti.

Vastaanottomme toimii normaalisti poikkeusoloista huolimatta. Ethän saavu vastaanotolle sairaana, peruthan aikasi korona-testitulosta odottaessasi ja olet tervetullut jälleen hoitoon kun flunssan oireet ovat parantuneet. Varauduthan käyttämään maskia tai visiiriä tiloissamme.

Ajanvarauksissa päivystämme puhelinta asiakastyömme ohella, joten jos et tavoita meitä heti niin ole ystävällinen ja jätä viesti vastaajan. Palaamme sinulle takaisin mahdollisimman pian! Ajanvaraus toimii numerossa 050 345 0246 tai info@ftaskeleet.fi.


Tervetuloa!
Riikka Törnqvist fysioterapeutti

Heta Haapala fysioterapeutti

Virpi Peltomaa fysioterapeutti

Noora Löytty fysioterapeutti

Olemme myös Facebookissa